女性如何避免便秘的发生
女性如何避免便秘的发生？大多数的女性都曾出现过便秘的疾病，虽然比较容易治愈，但是往往治愈后病情也总是反复的发作。因而很多女性都对便秘很是无奈，那么，女性如何避免便秘的发生呢？下面我们一起来看看大连金州肛肠医院肛肠治疗中心专家的相关介绍吧。
女性如何避免便秘的发生？
1、积极改善肠道内环境，修复肠道功能，使肠道恢复正常的蠕动节律，使便秘不再发生；
2、科学饮食，饮食做到粗、细粮搭配，并多食富含膳食纤维的蔬菜和水果；
3、参加适量的体育运动，这对增进肠道蠕动能力也有很大的帮助。
便秘吃什么yao好？
便秘的治疗方法？
大连金州肛肠医院肛肠治疗中心专家建议：女性便秘应使用正确方法防治患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的yao物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些yao物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。也不要长期口服泻yao，因为这类yao物的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻yao的顽固性便秘，而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。
大连金州肛肠医院肛肠治疗中心专家告诉女性朋友，一旦便秘严重要及时的治疗，以免导致严重的后果，而大连金州肛肠医院肛肠治疗中心引进权威疗法，针对性的治疗各种肛肠疾病，是您治疗肛肠疾病的理想选择。我们的专家将竭诚为您服务，您的健康，我们的责任，健康体魄，完美生活。
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