女性为什么会便秘

    女性为什么会便秘？大连金州肛肠医院肛肠治疗中心专家介绍：很多女性朋友抱怨最近总是便秘，便秘让他们苦不堪言。那么女性为什么便秘呢？接下来为大家详细讲解以下相关知识。

    女性为什么会便秘？

    对于女性便秘的原因，大连金州肛肠医院肛肠治疗中心专家指出：器质性成因可以分为肠内原因与肠外或血液原因等。具体介绍如下：

    1、饮食不规律。女性便秘原因是饮食不规律。在日常生活中饮食摄取不平均，粗纤维摄入不足，导致了肠内容物过少，不足以刺激大脑排泄中枢引起排便反射。

    2、缺乏运动，久坐不动。女性上班后由于各种原因每天久坐。导致了肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。再就是由于工作忙碌，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，而出现习惯性便秘。

    3、饮水量不足。有些女性在忙起来的时候来不及顾不上喝水，导致肠内的食物不容易排出。而有些女性即使是补了水便秘问题也没有得到有效的改善，这是为什么呢？这是因为有些女性一口气喝下一定量的水，这样并不能解决便秘的有效方法，正确的方法应该是每天早晨空腹饮水1000毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便，长期坚持还更能养成早起排便的好习惯。

    女性便秘会影响怀孕吗

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